Paulus als Mystiker? – eine Mystik des Glaubens
Der Begriff “Mystik” spielt in der Paulusforschung nach wie vor eine Rolle. Unter Mystik verstehen die meisten ForscherInnen dabei meist eine Form von Religiosität, in deren Zentrum die unmittelbare Erfahrung göttlicher Wirklichkeit steht. Diese wiederum steht bei Paulus in einem Zusammenhang mit seiner Rede vom “Sein in Christus”. Aber was meint er damit?
Referent: Dr. Dietrich Rusam, Pfarrer im Schuldienst, Privatdozent im Neuen Testament

Ort: Bibelmuseum
Zeit: 04.02.2026 19.00 Uhr
Kosten: 8 Euro 2 Euro
Anmeldung bis: 02.02.2026 über die evangelische stadtakadmie
spirituelles zentrum Stadtakademie Bibelmuseum

Kurs 311463

ab 5. März Offene Bogengruppe
Den Bogen spannen, um loszulassen
Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination
Ort: eckstein, 5.01 – Meditationsraum
Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn
Hinweis: Bögen und Pfeile werden gestellt.

KURS 411229

ab 5.9. Abendliche Führung
Schweigend um die Stadtmauern

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Zeit: 6 x am Freitag, 5.9.; 3.10.; 7.11.; 5.12.; 2.1.; 6.2. 18.30 – 20.30 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung: hilfreich, aber nicht zwingend

Kurs 411518

zur Anmeldung

Meditation zur Marktzeit
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir mit unserem neuen Format “Meditation zur Marktzeit” an fast jedem Samstagvormittag im Herbst und Winter ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten lang, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben.
Meditationsanleiter:innen: Klaus Götz, Dagmar Bernhardt, Peter Hirschberg, Olaf Bähr
Ort: Meditationsraum 5.01 im eckstein
Zeit: 10.00-11.30 Uhr (20.09.; 04.10.; 11.10.; 18.10.; 08.11.; 15.11.; 22.11.; 13.12.; 20.12.; 10.01.; 17.01.; 24.01.; 07.02.; 14.02.; 21.02.)
Anmeldung: nicht notwendig
Kosten: keine, Spenden erwünscht
Kursnummer: 411513

ab 15. September Meditation
Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Ort: eckstein, 5.01
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.
spirituelles zentrum im eckstein

KURS 411455

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, in der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.
Dr. Peter Hirschberg und Martrin Kocher
Ort: eckstein 5.01
Zeit: ab 24. September, jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinnweis: bequeme Kleidung

KURS 411272

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Themenreihe mit Ulrich Schaffer

Ulrich Schaffer, viel gelesener Autor und Fotograf, hinterfragt unsere oft so oberflächlichen Lebensentwürfe und überlegt in immer neuen Anläufen und Variationen, wie wir trotz aller Herausforderungen ein gutes, selbstbestimmtes und in diesem Sinn auch glückliches Leben führen können.
Ort: Online Zoom-Konferenz
Kosten: 18 Euro, erm. 16 Euro
Anmeldung bis eine Woche davor
Hinweis: Die Abende mit Ulrich Schaffer sind inhaltlich unabhängig und können einzeln gebucht werden. Der Zoom-Link wird am Tag der Veranstaltung gegen Mittag verschickt.

Die “Gewalttätigkeit des Normalen” – über das übergroße “man” in unserem Leben
Zeit: 18.02.2026 19:30 Uhr

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Spiritueller Sonntag
Einen Tag aus unserem oft anstrengenden Alltag aussteigen, um dem Raum zu geben, was unser Leben von innen her stärken und heilen kann! Dazu lädt das spirituelle zentrum mit diesem neuen monatlichen Format ein. Jeder Tag hat sein eigenes Thema, steht für einen eigenen spirituellen Zugang und unterschiedliche “Methoden”. Inhaltliche Impulse, spirituelle Übungen und gemeinsames Gespräch werden uns helfen, uns selbst, einander und dem göttlichen Urgrund allen Seins und Lebens näher zu kommen. Klaus Götz (Internist, Anleiter in christlicher Meditation), Dagmar Bernhardt(Yogalehrende und Zenpraktizierende), Peter Hirschberg (Leiter des Spirituellen zentrums) und gelegentliche Gäste werden in unterschiedlicher Zusammensetzung die einzelnen Tage gestalten.

22. Februar: “Stille ist die größte Offenbarung” – ein Meditationstag
Einen Tag lang still sein und meditieren. Das Sitzen unterstützen Yogaübungen und kurze Impulse. Wir üben, ein wenig mehr in der (göttlichen) Gegenwart anzukommen und zu verweilen. Ein Tag für Menschen, die schon Erfahrungen mit Meditation/Sitzen haben. (Dagmar und Klaus)

Ort: eckstein, 5.01
Zeit: Sonntag, 22.02.2026 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 25 – 50 Euro (Selbsteinschätzung, bei Anmeldung angeben)
Anmeldung bis 13.02.2026

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Enneagramm Vertiefungsseminar
“Das Rad der Verwandlung darf nicht stillstehen, sonst fällt es um” (C. G. Jung)

Geeignet für Teilnehmer, die das Enneagramm bereits kennen und ihren eigenen Persönlichkeitstyp schon entdeckt haben. Diesmal werden wir uns vor allem mit der inneren Dynamik und den Entwicklungsstufen beschäftigen. Unser Charaktermuster ist uns zwar schon in die Wiege gelegt, aber innerhalb dieses Musters können wir uns zu immer reiferen Persönlichkeiten weiterentwickeln. Die sog. “Entwicklungs- und Stresspunkte” werden wiederholt, denn ihre Kenntnis ist für das Verständnis und die Entwicklung des eigenen Musters sehr hilfreich.
Klaus Pünder Arzt, Enneagrammlehrer (ÖAE)
Thomas Peter, Religionslehrer, Enneagrammlehrer (ÖAE)

Ort: eckstein 5.01
Zeit: Freitag, 27.02.2026 19.00 bis 21.30 Uhr bis Samstag 28.02.2026 9.30 bis 17 Uhr
Kosten: 98 Euro / erm. 75 Euro
Anmeldung bis 13.02.2026

Kursnummer 411466

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Johannes als Mystiker? – eine personale Liebesmystik
Ist das Johannesevangelium ein besonders mystisches Evangelium? Vieles deutet darauf hin. Jesus Gottesbeziehung wird als “Sein in Gott” verstanden, als radikale personale Liebeseinheit, als unio mystica. In diese Einheit sollen alle Menschen einbezogen werden, damit daraus eine durch Liebe verbundene Gemeinschaft entsteht. Als mystischer Theologe war und ist Johannes überaus inspirierend.
Referent: Dr. Peter Hirschberg, Leiter des spirituellen zentrums, Bibelwissenschaftler, Autor

Ort: Bibelmuseum
Zeit: Mittwoch, 04.03.2026 19.00 Uhr
Kosten: 8 Euro / erm. 2 Euro
Anmeldung bis 02.03.2026 über die evangelische stadtakadmie
spirituelles zentrum stadtakademie Bibelmuseum

Kurs 311464

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Abendliche Führung

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht

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Inspiriert durch das altgriechische Wort HAGIOS für das „Heilige“, für das Nicht-Nennbare, auf das alle Religionen ausgerichtet sind, zieht die HAGIOS Friedensinitiative des Komponisten und Flötisten Helge Burggrabe seit 2015 immer weitere Kreise.
Die ein- bis vierstimmigen HAGIOS Friedensgesänge umkreisen wie „gesungene Gebete“ das „Heilige“. Sie sind lebendig und kraftvoll oder führen in die Stille. Wir lassen uns vom Klang durchdringen und vertiefen die Aussagen und Wirkung der Lieder, indem wir HAGIOS-Choreografien von Nanni Kloke aus dem HAGIOS Zyklus I und II tanzen und singen. Der Friede, den wir dadurch gewinnen und in uns verspüren können, wird versöhnend und verbindend in unsere unmittelbare Umgebung ausstrahlen.
Tanzanleitung: Birgit Krauß, Dozentin Meditation des Tanzes – sacred dance.

Kosten: 20 – 30 Euro, nach Selbsteinschätzung, bitte bei Anmeldung angeben.

zur Anmeldung

Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

zur Anmeldung

Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Dietmar Mieth liest aus seinem historischen Roman und zeigt Verbindungen zu Meister Eckhart auf
Marguerite Porete wird am 1. Juni 1310 in Paris verbrannt, nachdem die Inquisition sie als Ketzerin verurteilt hatte. Sie ist eine Zeitgenössin von Meister Eckhart, dem ihre Hinrichtung nicht verborgen geblieben sein wird. Besonders heikel: Ihr von der Inquisition verurteiltes Buch „Der Spiegel der einfachen Seelen“ weist manche Gemeinsamkeiten mit Eckharts Werk auf. Beide suchen Gott in der Tiefe der eigenen Seele, für beide ist die Vereinigung mit Gott der Weg zu wahrer Freiheit und Autonomie. Die Beschäftigung mit Marguerite Porete ist so auch eine gute Hinführung zu Meister Eckhart.

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An diesem Wochenende wollen wir uns Meister Eckhart theoretisch und praktisch annähern, mit Prof. Dr. Dietmar Mieth, Anne Bezzel und Dr. Peter Hirschberg. Am Freitagabend wird Prof. Mieth eine Lesung zu Marguerite Porete aus seinem Roman „Ketzerflammen in Paris“ geben. Marguerite Porete ist eine Zeitgenössin von Meister Eckhart, deren Buch „Spiegel der armen Seelen“ viele Gemeinsamkeiten mit Eckhart erkennen lässt, sodass wir uns auf diese Weise dem Werk Eckharts gut annähern können. Am Samstagvormittag wid uns Dietmar Mieth in Kernpunkte Eckhartschen Denkens und Glaubens einführen. Der Samstagnachmittag, gestaltet von Anne Bezzel und Peter Hirschberg, dient dazu , Meister Eckhart als Inspitaion für unsere heutige Spiritualität zu entdecken, mit inhaltlichen Impulsen, Übungen etc. Am Abend findet ein Harfenkonzert mit Anne Bezzel statt, mit Impulsen und Texten von Meister Eckhart.

Sie können sich hier mit dem Anmeldebutton für das ganze Wochenende zu allen Veranstaltungen anmelden. Wenn Sie nur an bestimmten Einzelveranstaltungen teilnehmen wollen, dann wählen Sie bitte den Anmeldebutton bei den nachfolgend aufgelisteten Veranstaltungen.

Preis für das ganze Wochenende: 50 Euro

zur Anmeldung

„Nimm dich selber wahr und wo du dich findest, da lass von dir ab. Das ist das allerbeste.“ So heißt ein berühmtes Zitat von Eckhart. Aber warum ist Loslassen das Allerbeste? Und wie kann es in unserem Leben gelingen? Nach einer kurzen Einführung in Eckharts Leben und Werk wird Prof. Dietmar Mieth zentrale Punkte Eckhartscher Lebenskunst am Thema des Loslassens und der Gelassenheit entfalten. In kleinen Gruppen werden wir anschließend das Thema anhand von Eckharttexten vertiefen und es mit unseren eigenen Erfahrungen und Einsichten ins Gespräch bringen. Ein Plenum schließt den Vormittag ab.

zur Anmeldung

Meister Eckhart hat als „Lebemeister“ auch eine spirituelle Lebenskunst für unseren Alltag entwickelt. An diesem Nachmittag wollen wir zwei Spuren folgen. Wir gehen der Frage nach, wie wir auf seinen Spuren zu mehr Gelassenheit finden können und überlegen anschließend, wie unser geistliches Leben und unserer Alltagswirklichkeit zueinander finden können, sodass Kontemplation und Aktion eine Einheit werden. Inhaltliche Impulse, Eckharttexte, kleine Übungen und der gegenseitige Austausch werden uns auf unserem Weg zu einer spirituellen Lebenskunst helfen.

14:30: Hinführung zum Thema des Nachmittags, eine kurze Skizze zum Leben von Meister Eckhart.
15:00 -15.15 Uhr: Mit Meister Eckhart auf den Spuren der Gelassenheit (Dr. Anne Bezzel)
16:15: Pause
16:30 – 17.30: Gottes Wirklichkeit im alltäglichen Leben entdecken (Dr. Peter Hirschberg)

zur Anmeldung

In diesem meditativen Konzert laden Eckharttexte, Harfenklänge und Gebete ein, die mystischen Texte Eckharts von innen her zu verkosten. Dr. Anne Bezzel aus Erfurt, Bildungsreferentin im Augustinerkloster Erfurt, freie Autorin und Harfenistin wird zusammen mit Dr. Peter Hirschberg, dem Leiter des spirituellen zentrums Nürnberg, den Abend gestalten.

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Wir sehen Leidenschaft oft viel zu eng – als Ausdruck unserer Liebe zu einem Menschen. Aber Leidenschaft ist eine Art Beziehung zum Leben, die das ganze Leben verwandelt. Es ist eine Art, sich mit seinem ganzen Wesen dem Leben hinzugeben. Es ist Hingabe und Wagnis in einem. Leidenschaft hat die Tendenz, das ganze Leben zu verwandeln.

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Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

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Meditation zur Marktzeit – jeden Samstag!
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im „Sitzen“ haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Innere Ruhe und Stille in mir finden, gerade auch, wenn’s im Außen hektisch und laut ist. Dazu laden wir mit praktischen Übungen und Anregungen aus christlicher, buddhistischer und yogischer Tradition ein. Auch eine Meditationseinheit und ein Stadt-Spaziergang warten auf uns. (Klaus Götz, Dagmar Bernhardt)

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

zur Anmeldung

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

zur Anmeldung

Loslassen und sich Gott überlassen – eine Einführung in die Praxis des Herzensgebets
Das Herzensgebet ist eine uralte christliche Meditations-bzw. Kontemplationsform. Es hilft uns, unser inneres Gedankenkarussel zu reduzieren und sich für Gottes heilsame Gegenwart zu öffnen. Dieser Tag versteht sich als komprimierte Einführung mit ersten Übungen. Er will ermutigen, sich auf diese besondere Gebetspraxis einzulassen. Deshalb biete ich allen TeilnehmerInnen bei Interesse auch in der Folgezeit Online-Termine an, um über ihre Erfahrungen zu sprechen und die eigene Praxis weiter zu vertiefen. Wer gemeinsam üben willl, kann dies in einer zweiwöchentlichen Herzensgebetsgruppe des spirituellen zentrums tun.

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Meditation zur Marktzeit – jeden Samstag!
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im „Sitzen“ haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

zur Anmeldung

Abendliche Führung

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht

zur Anmeldung

Meditation zur Marktzeit – jeden Samstag!
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im „Sitzen“ haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

zur Anmeldung

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Meditation zur Marktzeit – jeden Samstag!
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im „Sitzen“ haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

zur Anmeldung

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

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Je weniger wir unseren “Denkfehlern” ausgesetzt sind, desto freier sind wir. Über den Weg aus der Unbewusstheit in die Bewusstwerdung.

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Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine psychotherapeutische Methode mit spiritueller Ausrichtung. Ein Thema, ein Problem wird durch StellvertreterInnen räumlich dargestellt. Aus der Stille heraus ergeben sich Impulse und Bewegungen. Heilsame Schritte können gegangen werden. Drei TN können an einem Abend ein Thema, Problem aufstellen lassen (TN-Gebühr: 120 €), das mit Hilfe der Stellverteter:innen (TN-Gebühr: 15 €) räumlich dargestellt wird.
Dr. Markus Roth ist Aufstellungsleiter und Mitglied der Akademie Akkadeus Berlin.

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Meditatives Bogenschießen ist kein sportlicher Wettbewerb. Jeder Schuss ist gleichwertig, wird nicht benotet oder kommentiert. Im Wechsel von Spannung und Entspannung üben wir das Loslassen. Ein ritualisierter Schussablauf wechselt ab mit stiller Sitzmeditation. So kann „die innere Bogenschützin, der innere Bogenschütze“ vom äußerlichen Handeln neue Impulse bekommen – welches Ziel möchte ich wie erreichen, was möchte ich wie loslassen, wie halte ich Balance zwischen Anspannung und Entspannung, und vieles mehr.
Reinhard Krauss langjährige Erfahrung im spirituellen Bogenschießen

Ort: eckstein, 5.01
Zeit: Freitag, 17.04.2026 19.00 – 21.00 Uhr und Samstag, 18.04.2026 10.00-16.00 Uhr
Kosten: 40 Euro / erm. 30 Euro
Anmeldung bis 10.04.2026
Hinweis: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Ausrüstung wird gestellt. Bequeme Kleidung und am Samstag Brotzeit mitbringen.

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Einen Tag aussteigen, zu sich selbst kommen, das Leben mit anderen teilen. Dazu laden auch in diesem Jahr erfahrene Pilgerbegleiter ein. Wir vollenden den im letzten Jahr begonnenen Bethangweg, indem wir die noch fehlenden Etappen um Erlangen herum in Angriff nehmen. Spirituelle Impulse, Gespräche, Zeiten der Stille tragen dazu bei, dass aus dem äußeren Weg ein innerer werden kann.

Etappe I: Erlangen/Frauenaurach – Dechsendorf
Samstag, 18.04.2026 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung über gottfried.stark@elkb.de

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

zur Anmeldung

Die Musik Johann Sebastian Bachs mit ihrer starken Bildhaftigkeit setzt vielfältige Erlebnisbereiche frei, die sich in Tanz und Bewegung wunderbar entfalten können. In den Bach’schen Kantaten werden die Bilder der Osterhoffung zu Klang. Einfache Choreografien zu den Arien und Chorsätzen stehen neben freien Tanzformen. Die Musik anderer Stilarten bildet einen interessanten Kontrast. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gerd Kötter, Kirchenmusikdirektor, Cantor i.R.

zur Anmeldung

Die Musik Johann Sebastian Bachs mit ihrer starken Bildhaftigkeit setzt vielfältige Erlebnisbereiche frei, die sich in Tanz und Bewegung wunderbar entfalten können. In den Bach’schen Kantaten werden die Bilder der Osterhoffung zu Klang. Einfache Choreografien zu den Arien und Chorsätzen stehen neben freien Tanzformen. Die Musik anderer Stilarten bildet einen interessanten Kontrast. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gerd Kötter, Kirchenmusikdirektor, Cantor i.R.

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

zur Anmeldung

Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Inhaltliche Impulse, Austausch und praktische Übungen helfen uns tiefer zu erleben und zu verstehen, worum es im Yoga eigentlich geht. Basierend auf der Yoga Philosophie des 8-fachen Pfades erkunden wir gemeinsam die Chakren (Energiezentren im Körper) , Asanas (typische Körperhaltungen des Yoga), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Dagmar Bernhardt, Yoga Lehrerin (Iyengar Yoga Institute S. Francisco)

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Viele Menschen, auch im christlichen Kontext, haben im Zazen (Meditation basierend auf der Zen Tradition) in der Zen-Meditation ihren spirituellen Weg entdeckt. An diesen drei Abenden lernen wir die wesentlichen inneren und äußeren Haltungen kennen, die der Zen-Meditation zugrunde liegen: Wie sitze ich? Wie halte ich die Hände (mudras)? Was „mache“ ich beim Sitzen? Was hat es mit der Gehmeditation auf sich (Kinhin)? Außerdem lesen wir Texte aus der Zen Tradition und bekommen konkrete Anregungen für unser Leben im Alltag
Dagmar Bernhardt, Laienordiniert in der Tradition von Shunryu Suzuki Roshi, S. Francisco Zen Center

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Gewalt ist Realität in unserer Welt. Die Sehnsucht nach Frieden auch. Von beidem erzählt die Bibel: Von wunderbarer Rettung und unglaublicher Versöhnung, von brutalen Morden und grausamen Kriegen, von Gott und vom allzu Menschlichen. Doch welche Rolle spielt Gott in Krieg und Frieden? Welche sollte er spielen? Prof. Dr. Stefan Ark Nitsche gibt eine Orientierungshilfe für zentrale Texte der Bibel zum Thema und stellt sie zur Diskussion. Herzliche Einladung zum Mitdenken und Mitdiskutieren.

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Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.
Reinhard Krauss Koordination

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Abendliche Führung

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Einen Tag aussteigen, zu sich selbst kommen, das Leben mit anderen teilen. Dazu laden auch in diesem Jahr erfahrene Pilgerbegleiter ein. Wir vollenden den im letzten Jahr begonnenen Bethangweg, indem wir die noch fehlenden Etappen um Erlangen herum in Angriff nehmen. Spirituelle Impulse, Gespräche, Zeiten der Stille tragen dazu bei, dass aus dem äußeren Weg ein innerer werden kann.

Etappe II: Dechsendorf – Erlanger Waldkrankenhaus Zeit:
Samstag, 09.05.2026 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung über kai.dorloechter@yahoo.de

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Wenn wir die Natur aufmerksam und achtsam wahrnehmen, sie als Schöpfung wahrnehmen, kann sie uns helfen, zur Ruhe zu kommen, uns selbst tiefer wahrzunehmen. Manchmal wird uns so auch ein (göttlicher) Impuls für den nächsten Schritt auf unserem Lebensweg geschenkt.
An diesem Tag nehmen wir uns auf einem schönen Rundweg im Nürnberger Reichswald Zeit, die Natur zu uns sprechen zu lassen. Phasen der Stille, Wahrnehmungsübungen, gemeinsamer Austausch und ein eigener kleiner Schwellengang ins Reich der Schöpfung werden uns helfen, dass aus dem äußeren Weg ein innerer wird.
Eine gute Grundkondition und Schrittsicherheit sind Voraussetzung. Zeit: 09:00 bis 16:00 Uhr. Genauer Treffpunkt wird noch bekanntgegeben. Begleiten und anleiten werden uns Dagmar Bernhardt und Dr. Peter Hirschberg.

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Wirklich da zu sein, nicht abwesend im eigenen Leben zu sein, ist fast eine Kunstform. Wir neigen dazu, überall zu sein, auch zeitlich entweder in der Vergangenheit oder bereits in Zukunft zu leben. Es gehört zu den hohen Lebenskünsten gegenwärtig zu sein mit dem ganzen Wesen. Wie kann es besser gelingen? Auch, um unser Leben wirklich zu spüren, es zu fühlen, in ihm zu Hause zu sein und so auch mehr lieben zu lernen.

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Koordination: Reinhard Krauss
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Pilgern hilft loszulassen, um neu zu sich selbst, zueinander und zu Gott zu finden. Wer könnte einen solchen Prozess besser unterstützen als die großen Mystiker? Davon haben wir zwei ausgewählt, die äußerlich nicht unterschiedlicher sein könnten und sich dennoch auf wunderbare Weise ergänzen. Meister Eckhart, den hockkarätigen christlichen Theologen und Mystiker aus dem 13. Jahrhundert, und Etty Hillesum, eine junge jüdische Intellektuelle des 20. Jahrhunderts, die trotz aller Entrechtung und Verfolgung durch die Nazis einen Weg fand, aus der inneren göttlichen Quelle zu schöpfen und das Leben zu bejahen. So machen wir uns mit inspirierenden und ermutigenden Texten im Handgepäck auf einen wunderschönen Weg von Lichtenfels nach Bamberg. Impulse, kleine spirituelle Übungen, Zeiten des Austausches und des Schweigens werden uns helfen, dass aus dem äußeren Weg ein innerer werden kann.
Pilgerbegleiter: Dr. Thorsten Preuß (Pilgerbegleiter) Dr. Peter Hirschberg (Leiter des spirituellen zentrums)

Freitag, 29.05.26: Treffpunkt: 13.00 Uhr, vor dem Bahnhof in Lichtenfels, von dort pilgern wir nach Vierzehnheiligen (ca. 5 km), wo wir im Diözesanbildungshaus übernachten.
Samstag, 30.05.26: Von Vierzehnheiligen über den Staffelberg zur Abtei Maria Frieden in Kirchschletten. Übernachtung im Gästehaus des Kloster (ca. 17 km).
Sonntag, 31.05.26: Von Kirchschletten über Ebingen und Baunach nach Hallstadt (kurz vor Bamberg), wo wir im Hotel Goldener Adler übernachten (ca. 21 km).
Montag, 01.06.26: von Hallstadt nach Bamberg zur St. Jakobuskirche (ca. 6 km), wo spätestens um 12:00 Uhrunsere Pilgertour endet.

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Koordination: Reinhard Krauss
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Abendliche Führung

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Unterschiedliche Meditationstechniken, auch angeleitet, Körperübungen, kleine Impulse und gemeinsamer Austausch führen in die Stille und die Präsenz – geeignet auch für Menschen, die generell neugierig auf Meditation sind oder an zurückliegende Meditationsversuche neu andocken wollen. (Klaus Götz und Dagmar Bernhardt)

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Wo Gott wohnt, das wollen nicht nur Kinder wissen. Diese Frage bewegt Menschen beim Betreten einer Kirche, beim Spaziergang durch die Natur, beim Durchstehen einer Lebenskrise oder beim Feiern eines Festes. Ist Gott an diesem Ort zu finden? Wohnt Gott nur auf heiligem Boden oder überall, in der Natur, in der Stadt oder in den eigenen vier Wänden? Begegnet uns Gott im Glück oder auch im Leid? Ist Gott in Gemeinschaft oder in der Einsamkeit gegenwärtig? Solche Fragen wurden bereits in der Bibel gestellt und höchst unterschiedlich beantwortet.

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Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Einen Tag aussteigen, zu sich selbst kommen, das Leben mit anderen teilen. Dazu laden auch in diesem Jahr erfahrene Pilgerbegleiter ein. Wir vollenden den im letzten Jahr begonnenen Bethangweg, indem wir die noch fehlenden Etappen um Erlangen herum in Angriff nehmen. Spirituelle Impulse, Gespräche, Zeiten der Stille tragen dazu bei, dass aus dem äußeren Weg ein innerer werden kann.

Etappe III: Erlangener Waldkrankenhaus – Tennenlohe
Samstag, 13.06.2026 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung über thorpollo@web.de

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An diesem Tag üben wir gemeinsam das Handauflegen aus der Stille. Wir legen uns in Achtsamkeit selbst und uns gegenseitig die Hände auf: im Sitzen und im Liegen. Wir beginnen das Handauflegen mit einem Gebet und schließen es ab mit einer Segensgeste. Stilleübungen und weitere Gesten ergänzen den Seminartag. Eine Einführung ins Handauflegen ist eine gute Voraussetzung für diesen Tag. Wer noch keine Einführung in der open hands Schule hat, möge mit dem Seminarleiter vorher Kontakt aufnehmen.
Dr. Markus Roth, evangelischer Theologe, Lehrer im Handauflegen nach Anne Höfler (open hands).

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Koordination: Reinhard Krauss
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Ist es möglich weniger an den vielen Missständen, die unser Leben immer wieder heimsuchen, zu leiden? Ist Schmerz der unumgängliche Preis der Bewusstwwerdung? Über das Geheimnis unserer inneren Unzerstörbarkeit.

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Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine psychotherapeutische Methode mit spiritueller Ausrichtung. Ein Thema, ein Problem wird durch StellvertreterInnen räumlich dargestellt. Aus der Stille heraus ergeben sich Impulse und Bewegungen. Heilsame Schritte können gegangen werden. Drei TN können an einem Abend ein Thema, Problem aufstellen lassen (TN-Gebühr: 120 €), das mit Hilfe der Stellverteter:innen (TN-Gebühr: 15 €) räumlich dargestellt wird.
Dr. Markus Roth ist Aufstellungsleiter und Mitglied der Akademie Akkadeus Berlin.

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Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Martin Buber ist einer der entscheidenden Vertreter der Ich-Du-Philosophie. Für ihn ist der Mensch ein Beziehungswesen, und je mehr er in einer authentischen Beziehung lebt – egal ob zu sich selbst, seinem Mitmenschen oder der Natur -, desto mehr leuchtet mitten im Alltag etwas von der göttlichen Wirklichkeit auf. In diesem Seminar wollen wir uns von Bubers philosophischen und mystisch-poetischen Texten inspirieren lassen und diese in unsere alltägliche spirituelle Praxis als Christen und Christinnen hinein buchstabieren. Am Vormittag steht seine Ich-Du-Philosophie im Zentrum, am Nachmittag seine kleine Schrift „Der Weg des Menschen nach der chassidischen Lehre“. Inhaltliche Impulse, Austausch und spirituell-meditative Übungen ergänzen einander geschehen.

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Meditation zur Marktzeit – jeden Samstag!
Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im „Sitzen“ haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Koordination: Reinhard Krauss
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Abendliche Führung

Schweigepilgern hat mit inneren Prozessen zu tun. Gedanken und Gefühle können besser wahrgenommen und verarbeitet werden. Eingestreute Impulse helfen zur Fokussierung.
Tanja Zeller, Pilgerbegleiterin
Ort: Eingang St. Martha, Königstr. 79, Nürnberg
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht

zur Anmeldung

Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

zur Anmeldung

Einen Tag aussteigen, zu sich selbst kommen, das Leben mit anderen teilen. Dazu laden auch in diesem Jahr erfahrene Pilgerbegleiter ein. Wir vollenden den im letzten Jahr begonnenen Bethangweg, indem wir die noch fehlenden Etappen um Erlangen herum in Angriff nehmen. Spirituelle Impulse, Gespräche, Zeiten der Stille tragen dazu bei, dass aus dem äußeren Weg ein innerer werden kann.

Etappe IV: Erlangen/Tennenlohe – Nordostpark
Samstag, 11.07.2026 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung über tanja.zeller@elkb.de

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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Übungsgruppe zum meditativen Bogenschießen

Die Gruppe trifft sich zum gemeinsamen meditativen Bogenschießen in ritueller Form mit begleitender Sitzmeditation. Mitmachen können alle, die im Rahmen eines Einführungskurses bereits den Bogenweg kennengelernt haben.

Zeit: jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat (außer feiertags) 19.30 – 21.15 Uhr
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Koordination: Reinhard Krauss
Anmeldung über reinhardkrauss@t-online.de bis einen Tag vor Kursbeginn

Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Im Rhythmus des Atems beten
Herzensgebetsgruppe

Das Herzensgebet ist eine uralte Form christlicher Meditation, mit der wir uns durch die Verbindung des Atems mit dem Jesus- oder Gottesnamen in der heilsamen Gegenwart Gottes verankern. In dieser offenen Meditationsgruppe üben wir gemeinsam. Im Zentrum stehen zwei Meditationseinheiten, auf die wir uns durch einen spirituellen Impuls, Körperarbeit und andere Übungen einstimmen. Wer nicht sicher ist,ob dies für ihn die richtige Form des Meditieren bzw. Betens ist, kann sich gerne an den Leiter des spirituellen Zentrums wenden.

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Am Samstag nicht nur shoppen, sondern eineinhalb Stunden meditieren, um wieder zu sich selbst zu kommen und das Leben bewusst anzugehen. Dazu laden wir an jedem Samstagvormittag ein. Nach einer kurzen, unterschiedlich gestalteten Hinführung meditieren wir zweimal zwanzig Minuten, mit einer eingeschobenen Gehmeditation. Eingeladen sind alle, die es einmal mit der Meditation versuchen wollen, aber auch Menschen, die schon Erfahrungen im “Sitzen” haben. Die Meditation zur Marktzeit findet normal jeden Samstag statt, schauen Sie trotzdem vorher noch einmal auf die Homepage, falls uns aufgrund unvorhergesehener Gründe keine andere Möglichkeit bleibt, als den Termin ausfallen zu lassen.
Meditationsanleiter:innen: Dagmar Bernhardt, Klaus Götz, Peter Hirschberg u.a..

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Kraft der Stille
Offene Meditationsgruppe

In der Stille des kontemplativen Schweigens öffnen wir uns für eine tiefere Präsenz gegenüber uns selbst, unseren Mitmenschen und Gott als dem Grund der Wirklichkeit. Drei Einheiten Sitzen in der Stille, dazwischen meditatives Gehen. Ein fortlaufendes und offenes Angebot für Menschen, die sich bereits mit dem Sitzen in der Stille angefreundet haben.
Olaf Bähr und Team
Zeit: jeden Montag 19.00 – 20.30 Uhr, außer feiertags
Kosten: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Hinweis: Ohne Anmeldung. Kommen und Gehen ist auch um 19.25 Uhr und 19.55 Uhr möglich.

Dieses Mal: Texte mittealterlicher Mystiker – Meister Eckhart, Johannes Tauler und Marguerite Porete
Wir haben in unser Tradition großartige Schätze, die uns auch heute noch zu einer spirituellen Lebenskunst inspirieren können. An diesen Onlineabenden werden wir sie entdecken. Wir beschäftigen uns mit einem oder mehreren kurzen Texten. Nach einer kurzen inhaltlichen Einführung versuchen wir aufmerksam auf die Worte zu hören, darüber ins Gespräch zu kommen und uns inspirieren zu lassen. Im März und April stehen Texte von Meister Eckhart im Zentrum, im Mai und Juni ist es Johannes Tauler, anschließend Marguerite Porete.

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